HealthGuide / 주제별 가이드

위생·환경·감각 보호

생활 도구 관리와 실내 환경, 눈·귀·구강 관리의 실천 방법을 찾습니다.

가이드 목록

21편

2026-09-28

콘택트렌즈와 물의 접촉을 피하고 손 씻기, 새 용액 사용, 케이스 건조, 식염수와 소독액 구분을 공식 지침에 따라 정리합니다.

2026-09-27

WHO 공식 안내를 바탕으로 개인 오디오 기기의 음량, 청취 시간, 휴식, 소리 노출 기록과 지속되는 청력 이상 신호에 대응하는 방법을 정리합니다.

2026-09-20

질병관리청 자료를 바탕으로 흐르는 물과 비누를 이용한 손씻기, 놓치기 쉬운 부위, 손을 씻어야 할 때와 건조까지 일상 루틴으로 정리합니다.